トレーニング センター

ÉDUCATION PHYSIQUE. L'AMÉRIQUE contre RUSSIE

centre de formation pour les humanitaires

INSTALLATION D'ENTRAÎNEMENT DE L'ÉQUIPE RUSSE

Carlotta : voyons ensemble la planche latérale. comment je fais :

ne bois pas, entraîne-toi !!!

exercice. frites supplémentaires.

quand je venais à l'entraînement physique après la cantine

b des exercices simples et accessibles à tous : 1. se lever du canapé ; 2. rentrer à la maison ivre ; 3. faire la queue en silence ; 4. vérifiez si la jambe est en place ; 5. fermez vos oreilles pour ne pas entendre de voix ; 6. l’accepter.

ce mec qui s’entraîne sans pré-entraînement ni casque : c’est un homme concentré, engagé, avec une putain de volonté.

demain je vais me lever tôt et m'entraîner