トレーニング

ENTRENAMIENTO FÍSICO. AMÉRICA vs. RUSIA

Carlotta: veamos juntos la tabla lateral. cómo lo hago:

CENTRO DE ENTRENAMIENTO DEL EQUIPO RUSO

ejercicio. papas fritas adicionales.

no bebas, entrena!!!

b ejercicios sencillos que todos pueden hacer: 1. levantarse del sofá; 2. regresar a casa borracho; 3. hacer cola en silencio; 4. comprobar si la pierna está en su lugar; 5. cierra los oídos para no escuchar voces; 6. llegar a un acuerdo con ello.

cuando vine al entrenamiento físico después de la cantina

mañana me levantaré temprano y haré ejercicio

Ese tipo que entrena sin entrenamiento previo ni auriculares: es un hombre concentrado, comprometido y con pura voluntad.

Yo buscando mis abdominales después de hacer ejercicio durante una hora.